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通常情况下,掏耳朵的频率应该是每月一次,最多不超过两周一次,因为我们的耳朵本身具有自洁功能,所以当耳朵产生耳屎时,它可以自行排出和脱落。一般来说,耳屎不会阻塞耳朵,不管哪种类型。
反之,如果经常掏耳朵还会产生副作用,那就是耳朵的天然屏障受到了破坏。耳道部的天然屏障缺失了,当外界灰尘或水分进入耳道时就会出现发炎或疼痛的症状。因为耳屎屏障消失,导致外部物质随耳屎一起侵入耳道的皮肤。另外耳朵一旦经常掏,就会导致耳屎分泌不正常,从而降低了保护耳朵的能力。
因此,我们必须要正确地掏耳朵。如耳道无其它疾病,不必过于频繁地掏耳朵,一个月一次即可。耳屎多了也会引起不适,再去掏耳朵。另外耳朵里的工具也比较讲究,不能使用尖锐性的物品,如火柴棒、牙签等,应该使用医用棉签或专门的掏耳工具。使用棉签时,可以沾上医用酒精,轻轻擦拭外耳道。
频繁掏耳朵这个习惯并不好，耳鼻喉科医生不建议自己掏耳朵，因为损伤到外耳道的皮肤或者骨膜就容易造成鼓膜穿孔或者耳朵局部的感染，但若形成耵聍栓塞，则可6-12个月定期到耳鼻喉科进行清理。
通常情况下，耳朵里面的耳屎叫耵聍。油性皮肤的人容易分泌稀的耳屎或者油性的耵聍，再结合从耳道进的脏东西和耳道上皮的脱屑，就容易形成耵聍栓塞，此时根据每个人个体的差异，其耳屎生长速度的快慢也不同，但一般可以6-12个月定期到耳鼻喉科清理油性的耵聍或者耵聍栓塞。因为大部分人的耳屎是比较干的，是黄白色的碎片或者碎屑一样的东西，其随着动头、嚼东西是可以掉出来的，所以并不用经常掏耳朵。而且这种耵聍也不用专门到医院去清理。只有对于油性皮肤的人，出现稀的耳屎或者耵聍的硬块，才需要定期到耳鼻喉科清理。
日常生活中，不要经常用掏耳勺甚至手指甲去掏耳朵，这样有可能会引起耳朵发炎。而且还要保持耳朵的清洁、干燥，当耳朵不小心进水时要及时清理。除此之外，还要注意当耳朵中出现结痂时，不要随意去扣掉，尤其是用手指甲，因为这样很容易发生感染，可能会引起一系列不适。
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