薇：teng66585

人上了年纪，颈肩腰腿痛便如影随形，市场上各种各样的按摩器层出不穷。越来越多老年人，直接把按摩器买回家，当成疼痛发作的救星；越来越多孩子，将按摩器当成送礼佳品来孝顺父母。我们都会以为：按摩器，应该跟人工的徒手按摩没太大区别？临床上发现，老年人把按摩器当作治病手段所导致的问题很多。

一、按摩器可模仿的手法有限

市场上的按摩器目前主要有两大类:一类是人手操作的简易按摩器，如***、按摩锤等，有电动、电磁之分，多数是靠交流电振动按摩；另一类是不需人手操作的按摩椅、按摩床等，也是交流电驱动。

正规的推拿手法包括摆动、摩擦、振动、挤压、叩击、运动关节等六大类技巧，而按摩器仅能模仿其中的一至两类，很有局限性。

简易按摩器或是振动、按压手法，或是叩击、按揉手法；按摩椅和按摩床主要是挤压类手法，有些则配合振动手法。至于颈、腰椎关节错位的复位手法、大小关节的牵引手法以及某些添加按摩介质的摩擦手法，按摩器都模仿不了。”

二、不问病因用按摩器危害大

按摩器市场越来越兴旺，表明购买者众多。医生也不否认按摩器能缓解疲劳，有时还可止痛，但老百姓对疾病往往只看到表象，以为关节痛就是关节病，一概用按摩器解决疼痛，反而会引起其他副作用。

以膝关节痛为例，如果有红、肿、热的表现，可能存在感染性疾病如骨髓炎，用按摩器按摩不但不能止痛，反而会导致炎症扩散，疼痛加剧；如果是急性关节扭伤，本来需要冷敷冷疗止住内出血，如果用了按摩器刺激，内出血反而进一步加重，患处变得更加肿胀；如果在无菌性炎症的急性发作期用按摩器过多刺激，也会导致病情加重；很瘦的病人更要小心，因为不堪受力，用按摩器不但没解决原来的问题，还可能导致新的软组织损伤。此外，按摩力度、时间把握不好，也可能造成按摩器使用过度，危害健康。

三、老人用按摩器有宜忌

按摩器怎样使用才是安全、适当的呢？要注意以下几个事项：

1、对急性扭伤、挫伤，有皮下淤血、肿胀等症状的，24小时内不应给予这类刺激；

2、疼痛部位伴红、肿、热等症状，也不适合刺激；

3、尽量不要把强刺激运用在有骨头突起的地方。

关节、肌肉有粘连、劳损，或肌肉较厚的部位如腰、大腿、小腿后侧等，比较适合用按摩器按摩。但最好还是先去正规医院让医生做诊断，特别是有疼痛、发麻等症者，应求诊明确病因，并向医生咨询自己是否适合家庭按摩机的治疗。

按摩器的刺激强度要循序渐进。一开始刺激时间不要太长，强度不要太大。第二天若症状没有加重，可以适当加量；若第二天感觉不适或症状加重，特别局部疼痛感加重，说明刺激过量了，应减量或暂停使用按摩器。一般来说，三到五天症状可自行缓解，不缓解还需求诊。

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