2万步相当于多少公里,每天走多少步适合 其实这个问题真的不是很好回答，因为每个人的体质是不一样的，如果一位朋友平时就运动量比较大，身体素质非常好，那么坚持长期徒步旅行，对于他来讲可能是一个很大的享受，在旅行当中可以收获别人看不到的风景，根本... 聚富理财 2022-07-13 785 #徒步旅行 #关节 #身体素质
